In deze periode is de seksualiteit zeer belangrijk en veranderen belangrijke lichamelijke kenmerken. Voor jongeren is dit een periode van grote wisselingen in hun denken en voelen waarbij de emotionele en sociale ontwikkeling grote sprongen maakt.

Kenmerken

Veel jongeren voelen zich alsof ze in een soort 'niemandsland' zitten tussen het kind-zijn en het volwassen-zijn. Het ene moment voelen ze zich geweldig en hebben ze het idee de hele wereld aan te kunnen. Even later slaan de gevoelens radicaal om en kunnen ze zich compleet waardeloos voelen, vooral wanneer ze zich ook nog vergelijken met leeftijdsgenoten. Veel gehoorde kenmerken zijn:

  • stemmingswisselingen
  • het krijgen van een egocentrische houding
  • onzekerheid
  • heroriëntatie wat betreft scholing, relaties en werkkring
  • een groeiende belangstelling voor het andere geslacht
  • aanpassen aan leeftijdsgenoten wat betreft: taal, muziek, kleding, gedragsregels, vormen van groepen
  • experimenteren met drugs, alcohol, uitdagingen en overdrijvingen in gedrag
  • losmaken ('uitdagen') van ouders, gezin, de kindertijd en de vertrouwde huiselijke omgeving

Thema's

In een groep die louter bestaat uit jongens of meiden volg je iedere week een krachtige workshop waarin je bezig bent met diverse thema's die spelen in jouw leven.

  • Vertrouwen hebben in jezelf en in de ander
  • Samenwerken
  • Ruimte opeisen en afstaan
  • Kracht en agressie reguleren
  • Macht en onmacht
  • Het kennen en respecteren van jouw grenzen en die van de ander
  • Leiding en initiatief nemen en accepteren
  • Contact aangaan met anderen
  • Lichaamsbeleving
  • Ontspannen en inspannen
  • Balans en veerkracht

Leren

Je leert hoe je meer van je leven kunt maken en eruit halen wat er voor jou in zit en hoe je op een goede manier je talenten en gaven kunt gebruiken. Bewust groeien van puber naar man of vrouw, daar ondersteunt deze training je bij.

Iets voor jou?

Jongens of meiden met een indicatie en/of trainingshulpvraag kunnen het gehele jaar instromen in overleg met de trainers.

Belangstelling?

Neem contact op met IKOS voor de mogelijkheden.