DE VEELZIJDIGE MAN

Ratrace

Je jongleert met verwachtingen, verplichtingen en vragen rond je carrière, je eventuele gezin en je gezondheid. Ondertussen loop je 'onbewust' mee in de dagelijkse ratrace waarin vele van ons zijn beland. Hoe wil jij hier nu mee verder?

Volwaardige man

In de jaren tachtig hebben veel mannen hun 'vrouwelijke' kanten ontwikkeld, maar die zachtaardige man heeft te weinig levenskracht. Het andere uiterste, machogedrag, is ook geen alternatief voor de man van nu. Wil jij ook een goede mix van gevoeligheid en doortastendheid ontwikkelen? Wil jij je beter leren te positioneren binnen de context waarin je leeft? Hoe zou het zijn als je als man een visie hebt en helemaal gaat voor wat jij belangrijk vindt? Je eigen kracht te (her)ontdekken en je mannelijkheid durft te tonen? Als je op zo'n manier gaat leven, kun je veel meer geven aan je partner, je kinderen en de wereld én jezelf. Je kunt dan een volwaardige man zijn in dienst van het leven en in al zijn volheid en pracht stralen.

Thema's

In een groep die louter bestaat uit mannen volg je gedurende tien sessies allerlei krachtige workshops waarin je bezig bent met diverse thema's uit je leven als man:

• de betekenis van jongen en man zijn
• de relatie met je moeder en je vader
• lichamelijkheid
• vriendschap
• vertrouwen hebben in jezelf en in de ander
• het kennen en respecteren van jouw grenzen en die van de ander
• verbindingen aangaan met andere mannen
• de kracht van lichaamstaal

Maar ook ga je aan de slag met thema's zoals macht, rivaliteit, autonomie, authenticiteit, moed, seksualiteit, kracht, autoriteit, agressie, kwetsbaarheid, intimiteit en vrijheid. Hiermee werken in een mannengroep is heel bijzonder en een volstrekt andere ervaring dan in een groep waar ook vrouwen deel van uitmaken.

Leren

Je leert hoe je meer van je leven kunt maken en eruit halen wat er voor jou in zit en hoe je op een goede manier je talenten en gaven kunt gebruiken. Bewust man, minnaar, vriend, vader, zoon, werknemer of werkgever zijn zonder daarbij te verzanden in de vragen en verwachtingen die anderen hebben.

Werkvormen

We praten, maar zijn ook zeer lichaamsgericht actief. Psychofysieke oefeningen, emotioneel lichaamswerk, zelfreflectie, judo en Jiu jitsu zijn vormen waar we mee werken.  In een groep van "medemannen" waar veiligheid en openheid worden ervaren kunnen, door onderlinge uitwisseling, inzichten groeien en wordt de groep als een supportgroep ervaren.

Een deelnemer vertelt.

Rob (37), "Ik ging ernaartoe om te ontdekken hoe ik 'beter' man kon zijn. Maar eigenlijk heb ik vooral geleerd dat ik 'mijzelf' mag zijn. Al die vragen en verwachtingen legde ik me in hoge mate zelf op. Het was een verademing om tegen mijzelf te leren zeggen: 'Je bent goed zoals je bent'. Vanuit die houding leef ik een stuk prettiger. Ik kan iedere man van harte aanbevelen deze transformerende training te volgen."
Iets voor jou?

Trainingsweekend 2012

Afgelopen trainingen is keer op keer gebleken dat kerels het waardevol ervaren om met elkaar mee bezig te zijn en van elkaar te leren. Op een manier waar ze als man wat mee kunnen. Belangstelling? Kom dan naar ons eerst volgende trainingsweekend. Meer informatie kun je vinden in de folder. Je kun je opgeven via de website.