Naast de grote waarde die natuurbeleving heeft voor de ziel, is ook intens genieten van de natuur een belangrijk doel van out-door activiteiten.
Door middel van fysieke en mentale activiteiten in een buitensituatie wordt het vermogen en onvermogen van deelnemers eenvoudig zichtbaar. Buitensportactiviteiten maken het voor individuen en groepen mogelijk om grenzen te verkennen, met vaardigheden te experimenteren en succeservaringen op te doen.
Out-door therapie
Het is soms niet makkelijk om mensen in een spreekkamer of op het werk aan het praten te krijgen over hun beslommeringen. Tijdens sportieve activiteiten loopt zo'n gesprek vaak veel vlotter. Bij het buitenwerk doen zich vaak dezelfde problemen en conflicten voor als in het dagelijks leven. Op het moment zelf, als mensen geconfronteerd worden met de gevolgen van hun gedrag, zijn ze gemotiveerder om erover te praten en meer bereid om aansturing te accepteren. Zo biedt buitensport de mogelijkheid om intense leerervaringen op te doen die kunnen leiden tot gedragsveranderingen.
Maatwerk
IKOS maakt ieder out-door programma speciaal op maat met de juiste hoeveelheid uitdaging. Zelfs als het je voorkeur heeft om even een echte 'rambo' te zijn kunnen we dit doeltreffend invullen.Thema’s die wij gebruiken zijn:
- team building
- communicatie
- samenwerking
- persoonlijk leiderschap
- coachen
- faalangstreductie
- sociale vaardigheden vergroting
- agressieregulatie
- sociaal-emotionele problemen
- gedragsproblemen
- sociale weerbaarheid
- stemmingsklachten
- negatief zelfbeeld
- assertiviteit
- probleemoplossend vermogen
- omgaan met de heersende orde, bijvoorbeeld op school of werk.
Gerelateerde informatie
iets voor jou?+ Mannen
+ Vrouwen
+ Echtparen
+ Adolescenten
+ Verslaafden
+ Managers
+ Professionals Zorg en Welzijn