Spanningen binnen het gezin of de behoefte om de sfeer in het gezin positief te beïnvloeden? Dan kan je bij IKOS terecht voor psychomotorische systeemtherapie (PMST), een unieke en ervaringsgerichte manier om relaties en patronen binnen gezinnen, stellen of andere systemen te verkennen en te versterken.

Hoe werkt PMST?

Waar traditionele systeemtherapie vaak via gesprekken verloopt, voegen we bij PMST lichaamsgerichte en bewegingsgerichte werkvormen toe. Dit betekent dat we oefeningen met lichaamshouding, beweging of spel inzetten om inzichten te krijgen in hoe jullie met elkaar omgaan. En dat je met elkaar (fysieke) opdrachten krijgt om de onderlinge dynamiek te observeren en positief te beïnvloeden. Hierdoor worden niet alleen gedachten en emoties, maar ook lichaamstaal en fysieke reacties meegenomen in het proces.

Je hebt een afspraak, en nu?

Na een intake, door de therapeut(en) waarbij jullie waarschijnlijk ook in behandeling komen, begeleiden onze psychomotorische gezinstherapeuten jullie door oefeningen die inzicht geven in interactiepatronen en onbewuste reacties. In veel gevallen wordt de therapie door twee therapeuten gegeven, omdat er vaak veel gebeurt in de oefeningen. Door te doen in plaats van alleen te praten, worden veranderingen niet alleen bedacht, maar ook direct ervaren, waardoor ze makkelijker blijven bestaan. Dit helpt om patronen te doorbreken en nieuwe manieren van omgaan met elkaar te ontwikkelen. Bovendien is het bewegend leren, met name voor kinderen, een prachtige ingang, die meestal zeer positieve ervaringen met elkaar geeft.

‘Door te doen in plaats van alleen te praten, worden veranderingen niet alleen bedacht, maar ook direct ervaren’

Is PMST geschikt voor jou?

Je zou dit kunnen beantwoorden met een wedervraag: voor wie eigenlijk niet? Want PMST biedt positieve ervaringen in de onderlinge interactiepatronen in het contact met een aantal van de meest dierbare mensen uit je leven.

Om iets meer kader te geven: Psychomotorische systeemtherapie kan helpend zijn bij

  • Het verbeteren van de sfeer binnen gezinnen of relaties
  • Moeite met het aangeven en/of luisteren naar grenzen
  • Meer onderlinge verbinding gaan voelen
  • Problemen met emotieregulatie binnen het systeem
  • Traumaverwerking in relatie tot anderen

Wil je meer weten of een kennismakingsgesprek plannen? Neem contact op met IKOS. Samen kijken we wat past bij jullie situatie.